2026.03.16
月経周期と便秘について
便秘は女性に多く、下痢は男性に多いようです。また多くの女性において腸蠕動は生理周期とともに変化するようです。生理前に便秘になる人は多くいらっしゃいます。
月経周期と腸蠕動の関係はまだ不明なところも多いようですが、黄体ホルモンにおる腸管平滑筋の弛緩により排便されるまでの腸管通過時間が延長するためと考えられています。生理前に便秘になり生理がくると便秘がなおるのは生理前に黄体ホルモンの量が増え 生理になると黄体ホルモンの量が下がることと関係あるといわれています。



